Цукор – ключовий інгредієнт у складі солодких газованих напоїв та соків (після води). У випадку з колою, йдеться про 20-25 г цукру на 250 мл – що рівнозначно 5-ти чайним ложкам. При цьому лідерами є виноградний і яблучний соки – вони містять близько 6-8 ложок швидких вуглеводів на склянку.
Знайдемо, скільки грам цукру знаходиться в одному літрі кока коли. 1 літр = 1 кг = 1000 г. 1000 * 10: 100 = 100 г. В одному літрі кока коли 100 г цукру.
У банку Coca-Cola ємністю 330 мл міститься 35 гр цукру, це 139 калорій.
Додавання цукру під час виробництва соків заборонено. природні цукру. Наприклад, у виноградному соку міститься близько 14–16 грамів, а в апельсиновому соку приблизно 9-10 грамів цукру на 100 грамів соку.