У середньому людина може не дихати близько хвилини. Якщо не вдихнути кисень, то вже за хвилину людина знепритомніє. А ще через 3-4 хвилини розпочнеться відмирання клітин мозку. У разі відсутності подачі кисню протягом 5-7 хвилин (затримка дихання на 5-7 хвилин), до життя людину вже не повернути.
Для 12-15 років – 40-45 секунд. Для 16-17 років – 45-50 секунд. Норма для чоловіків: 65-75 секунд та більше. Норма для жінок: 45-55 секунд та більше.
Звичайний же людина може перебувати без повітря максимум п'ять хвилин, і то якщо це тренований спортсмен. Без тренування не дихати можливо півхвилини-хвилину, після у людини починаються конвульсії і настає смерть.
У міру того, як CO2 накопичується, він витісняє кисень із кровотоку та зменшує кількість насиченої киснем крові, що надходить у мозок. 5-6 хвилин. Ваше тіло почне трястись, коли ваші м'язи почнуть безконтрольно скорочуватися. У цей момент затримка дихання може стати небезпечною.