Валер'янку найчастіше призначають як легкий заспокійливий. Вона буде корисна при проблемах зі сном, зменшенні емоційної напруги та почуття тривоги.Feb 16, 2021
Кому не можна пити валеріанку вагітним; жінкам, які годують грудьми, тому що весь ефект піде і до дитини; при гіпертонії; при хронічному ентероколіті – одночасному запаленні тонкої та товстої кишки.
Даний седативний засіб призначають дорослим по 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на добу. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане.
У всі часи корінь валеріани цінували як ліки, несучу благодушність, згоду, спокій. Ароматна ванна заспокоює нервову систему, що допомагає боротися з безсонням. Застосовують при розладі сну, неврозі, стресах, мігрені, неврастенії. Знімає стрес, сприяє розслабленню та зняттю м'язової напруги.